身体の痛みと肌荒れ

 

10代の思春期にはニキビなど肌のトラブルは一切なかったのですが、子供を産んでから体質がかわったのか、肌が敏感になりトラブルがふえました。

 

また、運動不足もあるのか、身体が筋肉痛のように痛く今までできたことも出来なくなってしまいました。

 

特に冬から春、夏から秋に季節が変わる時期に肌が突然荒れはじめます。

 

かゆみから始まり、湿疹へと発展します。

 

赤みを伴うというよりも、肌が象の皮膚のように変化し、見た目がとても悪くなってしまいます。

 

もちろん化粧はのりません。

 

結局皮膚科へ行き、軟膏を処方してもらう始末です。

 

軟膏を塗り、2週間程で完治するのですが、毎年毎年繰り返すため、跡が残らないか不安です。

 

また、夏の強い日差しにも肌が敏感になり、季節の変わり目と同じような症状が出ます。

 

その際は、日焼け止めも塗れない状態になってしまうので、そばかすやシミの増える環境から肌を守ることができません。

 

身体の痛みと肌荒れを治すには

この敏感肌のトラブル解消に日々いい対策はないかと考えています。

 

まず、季節の変わり目から進行する肌荒れには、季節が変わる1ヶ月前からマルチビタミンを毎日摂取し免疫強化に勤めています。

 

また、睡眠をとるように心がけていますが、子供が小さいため、夜泣きがあり、100パーセントの睡眠はとれません。

 

できるかぎり子供が昼寝をする時に一緒に睡眠をとり、疲れを溜めないようにしています。

 

それでも湿疹が出てしまうと場合は、自分なりの対策はせず、すぐに皮膚科医にアドバイス貰うようにしています。

 

その方が、美容用品に出費かさばりませんし、治りも早く感じます。

 

日焼け対策には、アヴェンヌの日焼け止めを使用しています。

 

症状がない時にはビオレのアクアリッチも敏感肌の私でも大丈夫です。

 

あとは定期的な身体の痛みをどうにかできれば完璧ですね。

 

ネットで見かけた「リョウシンJV錠」という商品を買ってみようかと検討しています。

 

運動をしつつシミ対策をしました

 

身体の痛みと肌荒れを治すには

30歳を過ぎたごろ、顔にシミが出始めました、最初は左の顔から、上々に増え始めて、結局右の顔までいくつかが出てきました。

 

それ以上増えたらどうしましょうと悩んだ結果、エステに行きました。

 

担当のスタッフに相談しましたが、原因はお仕事のストレスと加齢ですって仕方がないみたいです。

 

最近は、シミ対策の化粧品を使いになり、出来るだけストレスをたまらないようにしてますけど、やっぱりシミが消えることができませんでした。

 

気持ち的にシミ対策の化粧品が使ったら、シミが薄くなるなぁだけで使い続けています。

 

毎日お仕事出かける前とお休み前に2回でしっかり顔をマッサージした後に、顔全体にその化粧品をしっかり塗り、いつも早く寝る習慣も気にかけています。

 

対策としては、資生堂の美白化粧水と乳液を購入して、しっかり顔につけるようにしました。

 

後は部分的なシミ取り化粧品も購入し、ぐるぐるシミのあるところに20回回りながら塗り、その後軽くたたきのマッサージをして終わり。

 

とても手間が掛かりますけど、シミ薄くなる効果が有り、毎日続けていました。

 

後は気に掛かることは早く寝ること、毎日寝る前に絶対化粧を落として、顔のお手入れをしてから布団に入ることです。

 

適度な運動もするようになり、顔の明度がアップしたら、シミも見えなくなると考えました。

 

その中、運動は特にいいと思います、汗がかいたあと、血の流れがよくなり、やっぱり肌の調子がいいです。

 

顔全体のトンが明るくアップすると、シミなど暗いところが見えなくなります。

 

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